瑞士寶官方網誌

又到聖誕，又到聖誕，但同聖誕又只差一點點先可以再會面，大家要首清理積壓的工作先可以開開心心地玩。 努力工作的同時，我們亦不可疏忽照顧眼睛健康。長時間凝視電腦屏幕會令眼睛疲勞，所以我們更需要定時休息，多做眼部運動，放鬆眼球肌肉，避免眼睛過度疲勞。咁就唔會「矇查查」。 其實不但眼睛疲勞，長時間對電腦屏幕會令眼睛吸入大量高能量藍光，有機會傷害視網膜；如黃斑區細胞不幸受傷，視力會被嚴重損害。如想減少高能量藍光入眼，其中一個方法是配戴具有過濾高能量藍光功能的眼鏡，亦即是我們所謂的 “藍光眼鏡”。”藍光眼鏡” 能過濾部份高能量藍光，除了能減少視網膜細胞受高能量藍光傷害，也能有助提升影像對比度。 工作後，聖誕假期來了，終於可以暫時逃離辦公室，好好放鬆身心，有人會選擇到外地旅遊，好動的朋友更可能會選擇參與滑雪等戶外活動。 參與雪地的活動跟其他戶外活動一樣，必須注意防紫外線措施。同時，在雪地環境，要面對積雪表面反射的致盲眩光，更需要好好保護眼睛，所以你需要配戴合適的防護眼鏡。鏡片可選擇有偏光功能的水銀鍍膜鏡片，偏光鏡片有效減少積雪表面反射的致盲眩光; 而水銀鍍膜層有助反射多餘強光; 增強舒適感，更好保護眼睛，讓你盡情地享受雪地活動的樂趣。 眼睛是我們接收外界資訊的十分重要器官，我們要因應不同的環境和場合，選擇合適的護眼裝備，有好的視力，才可享受生活的一切。

Smart Evolution 2.0 MaxiWide是瑞士寶本年推出的頂級個人數碼化漸進鏡片。它揉合了三種最新的漸進鏡片設計技術: 1)雙眼平衡技術、2) 干擾區柔化技術和3) 瞬間對焦技術，這些技術使鏡片中和近距離的視野更為廣闊及令用戶有更佳的雙眼視覺。本篇網誌主要會探討一下雙眼平衡技術的作用。 當我們觀看近距離的物件時，雙眼會聚合(內移)，把物件聚焦和避免重影的出現。現時，大部份的漸進鏡片均考慮到眼球聚合的因素，打磨鏡片時會作出適當的調整，從而把用戶的視野範圍擴闊。但這個考慮因素會使鏡片兩旁的散光分佈變得不平均，令到鏡片較近鼻的一方的散光度數高於較近耳的一方。當用戶觀看左方或右方時，兩眼便會接收不同清晰度的影像，令腦部難於融合兩眼的影像，減低雙眼視覺的效率和能力。 雙眼平衡技術就是針對以上所述的盲點，平衡鏡片兩旁散光不均的情況，把雙眼觀看左方或右方時的影像清晰度變得一致，所而減低一般漸進鏡片對雙眼視覺所做成的影響及擴闊鏡片中和近距離的視野。   註冊眼科視光師(第一部份)　陳家豪 以上護眼資訊由瑞士寶視光中心提供 地址 : 香港中環威靈頓街27號元益大廈地面 查詢/預約電話 : +852 3579 4763 綢址: www.swisscoat.com.hk

現今都市生活豐富多樣, 由遠至近都擁有良好視力是應付現代生活一個十分基本的需要。踏入40歲後, 老花的出現降低了患者的近距離視力，而漸進鏡片的出現使老花患者能夠用同一副眼鏡對焦不同距離的景物, 成功維持老花患者的生活質素。

眾所周知, 紫外線能夠對眼睛造成傷害。紫外線與一些常見眼疾如白內障及老年黃斑病變均有關係。不過,紫外線對眼睛的破壞不限於以上發生在眼睛內部的疾病, 眼睛表面比內部受到更多紫外線照射, 當然也會出現問題。現在就讓我們來認識當中2種眼睛變化: 結膜黃斑和翼狀贅肉。結膜黃斑和翼狀贅肉是甚麼? 它們對眼睛有甚麼影響? 現在就讓我們來了解一下。

眼瞼上有許多腺體， 它們主要的作用是分泌淚膜的脂質層， 減少淚膜中的水分揮發。 這些腺體在正常的情況下是暢通無阻的， 但當它們受到堵塞， 便會導致眼挑針或眼瘡。 兒童出現眼挑針或眼瘡的機會率比成年人高， 因此家長應當多加注意。 以下便會探討眼挑針和眼瘡的分別， 其病發的誘因﹑處理及預防方發。

高度近視一般定義為近視度數達六百度或以上。有研究統計出在亞洲地區青年人患有高度近視的比率為6.8% – 21.6%，1 當中人口稠密的大城市有高度近視的比率遠比偏遠的郊區為高，相信從這些數字估算出香港有高度近視人口比率絕不少於15%。高度近視患者視力一般能透過配帶近視鏡片矯正過來，但高度近視或會導致某些眼疾，令患者的視力不能原全矯正過來，本篇網誌便會探討一下高度近視與不同眼疾的關係。

跌倒是老年人一個十分嚴重的健康議題。根據統計, 1/3 在社區生活的老人家每年至少跌倒一次。跌倒不單只令長者失去活動能力和情緒低落, 研究甚至顯示因跌倒導致盆骨骨裂的老人, 6個月後死亡率有所增加。視力衰弱是老人跌倒的其中一個主因, 研究指出有12-20% 75歲或以上的老人有視力問題。引致跌倒的視覺功能問題不單單是視力, 還包括視覺對比度、立體感及視野範圍。以下文章則介紹了幾種長者視力衰弱的原因。

隨著年齡增長, 身體的各個部分都會出現老化, 而眼睛亦未被幸免。當你變成老人家的時候, 你的眼睛也同時經過數十年的洗禮。 就算以往視力再好, 眼睛都可能開始出現毛病。歲月所造成的眼睛變化, 可以小至視力輕微退化、大至出現致盲疾病。不幸地, 年老導致的眼睛問題有時毫無病徵,當自身察覺到眼睛出現問題時, 往往已經太遲。現在就來讓我們了解下年老引致的眼睛變化吧。

香港兒童近視比率相當驚人，有研究指出，香港每10名6歲兒童便約有兩名患有近視，12歲兒童的情況更為嚴重，每10名便約有6名患有近視。1深近視度數(600度或以上)已被證實會增加患不同眼疾(例如: 青光眼、白內障和視網膜脫落)的風險，所以控制兒童近視不斷快速地加深是必需的。而配戴角膜矯形鏡便是其中一種有科研支持而有效地減慢兒童近視加深速度的方法。