閱讀模糊：我的眼睛發生甚麼事?

閱讀變得困難，應找眼科視光師做全面眼睛視力檢查，踏入40歲後，不管您花了多少努力和金錢保持年輕和健康，您可能依然發現自己的視力變差了，尤其於您閱讀報紙和手提電話時視力模糊更見明顯。當閱讀困難剛剛出現時，您可能會懷疑自己是否休息不夠。可是很快您便知道閱讀視力真的變差了，這時您便會用盡方法嘗試解決看近困難問題，例如放大字體、調亮燈光、拉遠閱讀距離…直至最後您仍然無法看清。

閱讀困難

閱讀變差是眼疾嗎? 閱讀模糊會隨時間變好或變差嗎? 年齡增長會導致閱讀問題嗎? 我該做甚麼才能回復我的看近視力? 對於您的閱讀模糊，可能您會有無數疑問。現在正是時候來了解您的閱讀視力變化以及如何解決閱讀問題了。

視力測試- 簡單測試您的閱讀視力

首先，戴上您的眼鏡（如有），然後把以下段落放在距離眼睛40厘米的位置並開始閱讀。如果您發現字體難以聚焦並且不能看清，您便有可能遇上閱讀困難的問題了。您亦可瀏覽瑞士寶網頁的網上閱讀視力測試。

老花：閱讀模糊是逃不了的歲月痕跡

其實，您的閱讀模糊情況名為老花。跟據美國眼科視光協會解釋，老花是年紀有關的自然眼睛變化且並不算是眼疾。當您閱讀時，有一組名為睫狀肌的眼睛肌肉會收縮，令晶體聚焦在近事物。不過自出世開始，睫狀肌會一直變弱，加上晶體一直增厚，會導致眼睛看近能力持續變弱。

到了40歲時，看近視力便會開始不足，尤其是在字體越細、閱讀距離越近、環境越暗的時候，眼睛需要更多聚焦，因此當您避免太差的閱讀環境，閱讀困難情況會稍為減輕。然而，到了50歲以上，所有人都會有老花症狀。老花本身無法預防或復原。因此您不用為您這種因年齡導致的閱讀困難過份憂慮。同時，不論是避免閱讀、戴老花眼鏡也無法阻止老花出現，您不用因擔心老花加深而對閱讀有所忌憚。